2025년 12월 5주차 식단표
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안녕하세요 참조은요양원입니다:)
2025년 12월 5주차 식단표 올려드립니다.
| ♣ 주 간 식 단 표 ♣ | ||||
| 2025년 | 영양사 : 박서현 ( 031 - 591 - 8915 ) | |||
| 일 자 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | |
| 12/29(월) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 시금치된장국 | 해물누룽지탕 | 감자무국 | ||
| 돈육피망볶음 | 편육야채무침 | 부대볶음 | ||
| 호박새우젓볶음 | 감자조림 | 베이컨스크램블에그 | ||
| 시금치나물무침 | 고들빼기무침 | 부추양파무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 당근죽 | 깨죽 | 닭죽 | |
| 12/30(화) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 맑은무국 | 유부우동국 | 소고기우거지된장국 | ||
| 스모크햄마늘쫑볶음 | 돈민찌카레소스 | 순살닭볶음탕 | ||
| 잡채어묵볶음 | 미니돈까스강정 | 한식잡채 | ||
| 김자반 | 꼬들단무지무침 | 돌나물무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 옥수수죽 | 표고버섯죽 | 흑임자죽 | |
| 12/31(수) | 일반식 | 흰밥 | 무생채비빔밥 | 흰밥 |
| 들깨버섯국 | 무다시마국 | 시래기국 | ||
| 우채숙주볶음 | 소고기우엉볶음 | 팽이버섯돈육불고기 | ||
| 총알버섯맛살볶음 | 청포묵김가루무침 | 미니메밀전병 | ||
| 양념깻잎지 | 고추장 | 미역초무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 단호박죽 | 당근죽 | 브로콜리죽 | |
| 1/1(목) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 오징어무국 | 시래기국 | 어묵고추장찌개 | ||
| 우민찌간장두부조림 | 아귀살콩나물찜 | 치킨너겟 | ||
| 도라지당근볶음 | 마카로니샐러드 | 순대볶음 | ||
| 마늘양념무침 | 세발나물무침 | 오이양파무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 들깨죽 | 옥수수죽 | 양송이죽 | |
| 1/2(금) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 순두부계란국 | 콩나물국 | 북어채미역국 | ||
| 메추리알새송이조림 | 간장찜닭 | 알마늘돈육조림 | ||
| 가지두반장볶음 | 삼치구이 | 애호박간장비빔국수 | ||
| 도시락김 | 열무나물무침 | 치커리무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 당근죽 | 브로콜리죽 | 소고기죽 | |
| 1/3(토) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 얼갈이국 | 사골배추국 | 무채국 | ||
| 돈채피망볶음 | 제육볶음 | 미트볼라따뚜이 | ||
| 건새우마늘쫑볶음 | 물만두 | 실곤약야채무침 | ||
| 봄동나물무침 | 양배추찜&쌈장 | 감자샐러드 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 깨죽 | 표고버섯죽 | 옥수수죽 | |
| 1/4(일) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 감자양파국 | 열무된장국 | 산채들깨탕 | ||
| 참치야채볶음 | 소불고기 | 닭살데리야끼볶음 | ||
| 청경채유부볶음 | 도토리묵야채무침 | 구운어묵야채볶음 | ||
| 고춧잎무침 | 오이지무침 | 참나물무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 양송이죽 | 당근죽 | 들깨죽 | |
| * 식자재 수급사정에 따라 메뉴가 변경될 수 있습니다. * 평균 1,600Kcal~1,800Kcal | ||||
| 밥,죽(국내산),배추김치(중국산),소고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(브라질산),오리고기(중국산),두부(콩:인도산), | ||||
| 콩비지(콩:외국산),순두부(콩:외국산),고등어(국내산),코다리(러시아산),참조기(중국산),사골(호주산), | ||||
| 베이컨(돼지고기:외국산),햄,비엔나(돼지고기:국산,닭고기:국산),떡갈비,너비아니,탕수육(돼지고기:국산), | ||||
| 대왕오징어(칠레산),깐풍기,닭강정,치킨너겟(닭고기:국산),미트볼(닭고기:국산) | ||||
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