2025년 12월 4주차 식단표
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안녕하세요 참조은요양원입니다:)
2025년 12월 4주차 식단표 올려드립니다.
| ♣ 주 간 식 단 표 ♣ | ||||
| 2025년 | 영양사 : 박서현 ( 031 - 591 - 8915 ) | |||
| 일 자 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | |
| 12/22(월) 동지 | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 유채된장국 | 팥죽 | 건새우무국 | ||
| 돈민찌가지볶음 | 메란돈장조림 | 소고기야채볶음 | ||
| 구운어묵콩나물찜 | 팽이버섯맛살볶음 | 해물유산슬 | ||
| 도시락김 | 고춧잎무침 | 양배추무침 | ||
| 배추김치 | 백나박김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 브로콜리죽 | 표고버섯죽 | 당근죽 | |
| 12/23(화) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 미역국 | 콩비지찌개 | 들깨무채국 | ||
| 돈채피망볶음 | 닭살야채볶음 | 해물경단야채볶음 | ||
| 톳두부버무리 | 도토리묵야채무침 | 야채계란찜 | ||
| 간장궁채절임 | 시래기된장지짐 | 오이부추무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 들깨죽 | 옥수수죽 | 단호박죽 | |
| 12/24(수) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 맑은버섯국 | 미소장국 | 호박감자국 | ||
| 메추리알어묵조림 | 크림함박스테이크 | 된장제육볶음 | ||
| 청경채유부볶음 | 모듬감자튀김&케찹 | 메밀면야채무침 | ||
| 양념깻잎지 | 파르팔레샐러드파스타 | 토마토오리엔탈무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 흑임자죽 | 양송이죽 | 닭죽 | |
| 12/25(목) 성탄절 | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 소고기무국 | 유부두부국 | 맑은육개장 | ||
| 돈민찌마파두부 | 들깨백불고기 | 소고기브로콜리볶음 | ||
| 새송이야채볶음 | 볶음쌀국수 | 우렁강된장 | ||
| 김자반 | 상추무침 | 오이양파무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 표고버섯죽 | 당근죽 | 깨죽 | |
| 12/26(금) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 열무된장국 | 닭곰탕 | 호박채맑은국 | ||
| 우채표고볶음 | 간장제육불고기 | 양념치킨 | ||
| 꽃맛살야채볶음 | 후랑크야채볶음 | 베이컨마늘쫑볶음 | ||
| 고들빼기무침 | 콩나물무침 | 참나물무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 단호박죽 | 소고기죽 | 옥수수죽 | |
| 12/27(토) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 북어채김치국 | 감자양파국 | 배추된장국 | ||
| 참치야채볶음 | 소고기숙주볶음 | 콩나물불고기 | ||
| 도라지당근볶음 | 가자미무조림 | 천사채야채무침 | ||
| 간장깻잎지 | 마늘쫑무침 | 돌나물무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 당근죽 | 표고버섯죽 | 들깨죽 | |
| 12/28(일) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 호박새우젓국 | 콩나물국 | 쑥갓어묵국 | ||
| 햄양배추볶음 | 고구마닭갈비 | 떡갈비야채볶음 | ||
| 사각어묵볶음 | 온두부&양념장 | 감자조림 | ||
| 열무나물무침 | 알마늘양파절임 | 치커리오리엔탈무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 브로콜리죽 | 단호박죽 | 양송이죽 | |
| * 식자재 수급사정에 따라 메뉴가 변경될 수 있습니다. * 평균 1,600Kcal~1,800Kcal | ||||
| 밥,죽(국내산),배추김치(중국산),소고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(브라질산),오리고기(중국산),두부(콩:인도산), | ||||
| 콩비지(콩:외국산),순두부(콩:외국산),고등어(국내산),코다리(러시아산),참조기(중국산),사골(호주산), | ||||
| 베이컨(돼지고기:외국산),햄,비엔나(돼지고기:국산,닭고기:국산),떡갈비,너비아니,탕수육(돼지고기:국산), | ||||
| 대왕오징어(칠레산),깐풍기,닭강정,치킨너겟(닭고기:국산),미트볼(닭고기:국산) | ||||
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