2025년 12월 3주차 식단표
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안녕하세요 참조은요양원입니다:)
2025년 12월 3주차 식단표 올려드립니다.
| ♣ 주 간 식 단 표 ♣ | ||||
| 2025년 | 영양사 : 박서현 ( 031 - 591 - 8915 ) | |||
| 일 자 | 아 침 | 점 심 | 저 녁 | |
| 12/15(월) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 무다시마국 | 순살갈비탕 | 근대된장국 | ||
| 비엔나야채볶음 | 오징어초무침 | 순살닭볶음탕 | ||
| 호박새우젓볶음 | 감자조림 | 무튀김 | ||
| 고춧잎무침 | 아삭이고추된장무침 | 파래무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 소고기죽 | 당근죽 | 양송이죽 | |
| 12/16(화) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 호박감자국 | 유부우동국 | 맑은무국 | ||
| 우채피망볶음 | 돈민찌하이라이스 | 소고기야채볶음 | ||
| 간장도토리묵 | 생선까스&타르타르소스 | 구운어묵야채볶음 | ||
| 마늘양념무침 | 오복지무침 | 감자샐러드 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 흑임자죽 | 단호박죽 | 옥수수죽 | |
| 12/17(수) | 일반식 | 흰밥 | 소고기무밥 | 흰밥 |
| 들깨버섯국 | 사골배추국 | 된장찌개 | ||
| 돈육마늘쫑볶음 | 메란돈장조림 | 제육고추장볶음 | ||
| 도라지당근볶음 | 실곤약야채무침 | 햄스크램블에그 | ||
| 김자반 | 쪽파양념장 | 깻잎된장무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 브로콜리죽 | 깨죽 | 닭죽 | |
| 12/18(목) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 호박새우젓국 | 시금치국 | 북어채무국 | ||
| 참치야채볶음 | 소불고기 | 닭살야채볶음 | ||
| 간장무조림 | 코다리무조림 | 베이컨마늘쫑볶음 | ||
| 도시락김 | 치커리오리엔탈무침 | 오이지무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 흑임자죽 | 당근죽 | 단호박죽 | |
| 12/19(금) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 들깨미역국 | 설렁탕 | 감자무국 | ||
| 돈채표고볶음 | 오돈불고기 | 꿀마늘소스너비아니구이 | ||
| 잡채어묵야채볶음 | 훈제오리겨자냉채 | 백순대볶음 | ||
| 간장깻잎지 | 돌나물무침 | 고들빼기무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 옥수수죽 | 표고버섯죽 | 들깨죽 | |
| 12/20(토) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 맑은순두부국 | 소고기샤브샤브국 | 표고버섯계란국 | ||
| 메추리알무조림 | 해물콩나물찜 | 청양풍제육불고기 | ||
| 팽이버섯맛살볶음 | 베이컨청경채볶음 | 한식잡채 | ||
| 열무나물무침 | 알마늘양파절임 | 세발나물무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 브로콜리죽 | 당근죽 | 소고기죽 | |
| 12/21(일) | 일반식 | 흰밥 | 흰밥 | 흰밥 |
| 콩나물국 | 감자양파국 | 청국장찌개 | ||
| 우민찌매콤두부조림 | 간장찜닭 | 미트볼야채볶음 | ||
| 우엉들깨볶음 | 탕평채 | 돈민찌가지볶음 | ||
| 파래무침 | 상추무침 | 양배추무침 | ||
| 배추김치 | 배추김치 | 배추김치 | ||
| 죽 | 옥수수죽 | 깨죽 | 양송이죽 | |
| * 식자재 수급사정에 따라 메뉴가 변경될 수 있습니다. * 평균 1,600Kcal~1,800Kcal | ||||
| 밥,죽(국내산),배추김치(중국산),소고기(호주산),돼지고기(국내산),닭고기(브라질산),오리고기(중국산),두부(콩:인도산), | ||||
| 콩비지(콩:외국산),순두부(콩:외국산),고등어(국내산),코다리(러시아산),참조기(중국산),사골(호주산), | ||||
| 베이컨(돼지고기:외국산),햄,비엔나(돼지고기:국산,닭고기:국산),떡갈비,너비아니,탕수육(돼지고기:국산), | ||||
| 대왕오징어(칠레산),깐풍기,닭강정,치킨너겟(닭고기:국산),미트볼(닭고기:국산) | ||||
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